Älskar min nya tröja från River Island som jag köpte i London när vi var där för 3 veckor sedan, sjukt skön och lite annorlunda. Ärmarna är i olika mönster som jag försöker visa på bilden ;)  Bilden är tagen från webcamen på min bärbara dator, inte världens bästa kvalité men får duga när jag inte orkar ta fram kameran och ladda över en bild;)

detta börjar jag på nu år 2014. Är inteförvånad att jag gått upp lite över 2 kg sedan okt. Hra ju inte skött mig men är faktiskt glad att det inte var mer som jag trodde :) Vi ska strax iväg till vårt första pass. har inte kunnat träna pga att jag har varit förkyld i nästan 2 veckor. Men känner mig frisk nu så vi tänkte börja med att ta det lite lugnt idag på gymmet. Imorgon har vi bokat in årets första spinningpass. Hoppas att jag klarar det för foten, får väl se hur ofta och länge vi står över cyklarna. Ha en fin dag !

 

 

Nu var det ett tag sen jag uppdaterade min status här på bloggen. Men då jag inte har tränat sen sep/okt så har jag inte heller gått ner. Men tänkte ta upp det igen nu efter nyår och så fort jag blir helt frisk. Jag har ju fortfarande ont i foten, men har fått en tid nu till ortopedläkaren i februari. Så jag får köra på så mycket jag kan på gymmet nu och känna efter på spinningpassen (lite svårt att stå upp på cykeln) annars går det bra.

 

Jag kommer göra som jag gjorde innan, endast godis på lördagar samt träna hårt under veckorna och hålla koll på maten så ska jag nog fixa detta. Återkommer med mer info om vikt, mått osv...

 

Ha en fin nyårsafton!

Har varit en lugn helg för oss, rätt skönt faktiskt :) Nu har mitt gymkort gått ut också, det känns att man inte har tränat på ca 2 veckor nu. Tro det eller ej, men jag saknar faktiskt att kunna gå till gymmet och träna intensivt istället för att bara gå ut och gå :p jag blir rätt så uttråkad av det. Har bara kommit iväg 2 ggr och gjort några styrkeövningar här hemma, men alltså det är jättesvårt att träna hemma tycker jag. Jag gör det inte ordentligt och "ger upp" snabbare. Har fortfarande lite ont i foten fast bara i höger, men har ca 2,5 vecka kvar att äta tabletterna. På måndag ska jag ju röntgas så då får vi se hur det ser ut inuti fötterna. På tisdag ska jag träffa en sjukgymnast också.

 

Har kontrollerat så jag inte sticker iväg på vågen nu när jag inte tränar något, som tur är står jag still och jag tänker på att minimera godisintaget på lördagar samt maten under veckorna. Så skulle jag i framtiden inte ha tid att träna någon vecka eller två, då får jag ju helt enkelt inte njuta lika mycket av all god mat ;) Inte så svårt att räkna ut :)

 

Ha en fin söndag!

Min läkare ringde idag och berättade vad blodprovet visade. Skrev tidigare att jag har besökt en läkare i Ulricehamn pga att jag har ont i mina fötter. Provsvaren visade inga tecken på reumatism ialla fall, så det var ju skönt. Men däremot så hade jag för högt värde av gikt. Jag har aldrig hört talas om detta men har nu lärt mig att det är en vanlig ledsjukdom. Så det var ju mindre kul. Så imorgon ska jag äta tabletter som ska lindra min inflammation och förhoppningsvis så kommer smärtan att försvinna. Läste om gikt på nätet och där står det att man kan få anfall där man får riktiga smärtor och känna sig sjuk (få feber, frossa). Så jag hoppas jag inte får något anfall, har inte fått det hittils. Känns skönt att jag har kollat upp detta iaf. Imorgon måste jag ringa sjukgymnasten då jag måste träna upp mina leder igen. Så vi får se hur jag ska lägga upp min träning, jag som trodde att träning skulle vara något bra, inte få en ledsjukdom! haha :) Nu vill jag bara bli av med min övervikt, för det finns inget positivt med det, och skönt att jag har fattat det och börjat göra något åt det!! Står ju att man bör gå ner i vikt för att lindra gikt, men just nu känns det lite konstigt då jag har fått besvären i fötterna sedan jag började träna och gå ner i vikt ;) Jag har även fått en tid för röntgen om ca 2 veckor för att kolla lederna så de inte har fått för mycket stryk av inframmationen, om man kan uttrycka sig så. Så nu hoppas jag på att tabletterna fungerar så jag kan börja springa/konditionsträna och belasta foten som vanligt utan besvär!

 

En liten bild jag hittade som ska illustrera gikt :) Kan säga att riktigt så ont har jag inte idag som bilden försöker visa, men får jag inte ner värdet så kanske jag känner igen det senare, tyvärr, av ett anfall.

 

Nu har vi äntligen bokat vår resa till london!! Åh längtar så mycket. VI bokade från söndag till torsdag då det blev billigare plus att vi får fyra hela dagar i London. Hade tänkt åka mån-tors med Norweigian men blev billigare att boka flyg och hotell via ving och flyga med SAS då jag fick rabatt som trogen kund då vi åkte med ving i somras :) Så nu åker vi den 15 december! Hotellet ligger bara några hundra meter från oxford street och 100 m från tunnelbanan, så det blir perfekt. Så nu ska vi planera dag för dag vad vi vill se så vi förhoppningsvis hinner med så mycket som möjligt. Nedräkning på tavlan på jobbet ska uppdateras imorgon :)

 

Lite bilder från hotellet vi ska bo på. Flera resenär hade skrivit att man inte ska ha så höga förväntningar på hotellfrukostar i london, då de är väldigt enkla, typiskt, hotellfrukostar är ju det bästa :)

 

 

 

Jag är ju inte jätteglad över att jag inte har gått ner något på vågen. Som tur är så mäter jag mig också och då visade det sig att jag faktiskt har gått ner lite. Jag får hoppas att kroppen börjar få lite muskler som gör att jag står still på vågen :) Ska strax ner till gymmet och köra lite på crosstrainern och få upp lite motivation. Måste åka och handla frukost idag eftersom det är jag som ska bjuda kollegorna på jobbet imorgon på måndagsfrukost. Veckan som kommer blir en kort arbetsvecka. Vi ska ha kick-off hela onsdag uppe i fjällstugan i jkpg, på torsdag åker jag till gbg för föreläsning i photoshop och på fredag ska jag till läkaren så jag jobbar bara 6h den dagen.

 

idag har jag piffat upp köket lite med kakeldekor som jag beställde på nätet för 20 kr styck. Blev faktiskt jättenöjd. Jag gillar texter och speciellt när det är två av mina favoritrecept :) Jag har också länge tänkt att fixa mina murgröna som jag köpte till köket. De var över 1 meter långa och väldigt "buskiga" så jag var sugen på att dela på dem och sätta dem i en större kruka. Så idag bestämde jag mig för att göra det. Tyvärr så finns det ju inga bra affärer här i Ulricehamn, så jag och Andreas åkte till Blomstrelandet i Borås. Köpte en stor vit kruka, plastkruka och träpinnar. Blev faktiskt nöjd med resultatet så nu har vi två stora växter på golvet. Jag tog inte all murgröna från köket, utan där hänger två glesa kvar i väggkrukorna. Har klippt nya stänger så jag kan göra dem lite buskigare igen.

 

 

satt och tänkte idag att jag har väldigt mycket att se fram emot nu i höst/vinter.. vi har bokat något varje månad (förutom okt). I slutet på augusti ska vi på Eksjö stadsfest. I september firar vi 6 år tillsammans (!) och ska åka till gbg. I november ska vi på 50-års fest OCH Black Sabbath! Året slutar med förhoppningsvis en resa till LONDON! Äntligen! Har aldrig varit där och ska bli såå kul! Hoppas vi kan boka i september :)